Есть ли 10 заповедей для мужчины, чтобы оставаться как можно дольше здоровым?

Ответ будет такой…

Кроме общепринятых десяти в христианском мире по большому счету больше-то ничего и нет, но для мужчин можно кое-что добавить:

1. Двигаться со скоростью
2. Алкоголь умеренно, но не исключая вовсе
3. Не курить
4. Смеяться как можно больше
5. Держать вес
6. Помнить, что любящие и любимые живут лучше и дольше
7. Свежий воздух в неограниченном количестве
8. Овощи, зелень и морскую рыбу употреблять в любых количествах, ограничивая животные жиры
9. Помнить, что есть инфекции передаваемые половым путем, и их становится все больше и больше
10. Хороший уролог рядом не помешает, особенно после 40 (идем и проверяемся)

Планы у нас (в эту командировку я отправилась вместе с моей коллегой – Юлией Борисовной Грязновой) были самые обширные – провести мастер-классы по социальному проектированию,  рассказать о программе развития Службы крови и ее компонентов, о движении «Россия без жестокости к детям», принять участие в работе Центра социальных проектов, поддержать интересные идеи в области формирования здорового образа жизни и отобрать лучших для участия в конкурсе «Здоровая Россия» (www.zdravorussia.ru).

На одной площадке собрались тысячи талантливых молодых людей из всех федеральных округов России.

С первого дня началось активное обсуждение инициатив волонтерских групп и некоммерческих объединений в Центре социальных проектов, установленном на Площади возможностей.

Все ребята в лагере делятся по двадцаткам, и на время занятий разбиваются по сферам интересов. В то время как одним Юлия Борисовна читала лекцию «Социальные проекты как инструмент социального развития: новые задачи – новые организаторы – новые идеи», другим специалисты Центра Крови ФМБА России (Евгений Александрович Перепеченый и Александр Васильевич Величко) рассказывали о безвозмездном массовом донорстве крови и ее компонентов. Во время и после лекций не переставали звучать вопросы – от простых до самых каверзных, демонстрирующих хорошее знание вопроса слушателями.

21 июля смену посетил Руководитель Федерального медико-биологического агентства Владимир Викторович Уйба. Выступая перед участниками, он рассказал об основных направлениях Программы модернизации Службы крови: техническом переоснащении станций переливания крови, создании единой информационной базы, программе развития добровольного донорства крови и ее компонентов. Говоря о третьей составляющей, особенно подчеркнул значимость участия в этом процессе молодежи.

Волонтерские группы, активно участвующие в развитии донорства крови в регионах смогли представить свои проекты и достижения за прошедший год («Группа Крови» (Москва), «Киви» (Якутск), «Спорт, здоровье, донорство» (Кировочепецк), «Я-донор» (Астрахань)). В.В.Уйба высоко оценил работу ребят и дал им рекомендации и советы по их дальнейшему развитию. С образцовым отчетом о корпоративном участии в программе развития Службы крови выступила директор по связям с общественностью компании LG Татьяна Шахнес.

Уникальным опытом разработки, развития и продвижения социальных проектов в Интернете с участниками форума поделился Михаил Шумаков, руководитель проекта www.takzdorovo.ru – мультимедийного портала о здоровом образе жизни.

Я тоже внесла свою лепту , поделившись с ребятами информацией о направлениях и механике реализации коммуникационной программы в 2009 -2010гг., планами на 2011 год, а также международным опытом развития безвозмездного донорства крови и технологиями привлечения регулярных доноров. Больше половины всех, кто присутствовал на лекции, оказались не только волонтерами, но и донорами,  что особенно ценно, так как в ход своей деятельности они смогут поделиться с другими не только знаниями, но и своим личным донорским опытом.

Как писала в самом начале, мы готовы были предоставить ребятам возможность принять участие во Всероссийском конкурсе проектов по здоровому образу жизни «Здоровая Россия». По итогам трехдневных консультаций из 40 было отобрано 14, причем это те проекты, которые уже реализованы и показали свою эффективность. Победители отборочного тура получили сувениры с логотипом программы и коды доступа для подачи электронных заявок.

Событием стал приезд  на форум мобильного Центра здоровья, ребята выстроились в очередь, чтобы проверить состояние своего здоровья и получить у врачей рекомендации по ведению здорового образа жизни. Те, кто не успел, смогут пройти обследование  уже по возвращении домой – в прошлом году Центры здоровья открылись по всей территории России (адрес можно узнать на www.takzdorovo.ru).

P.S. За моим окном – Москва, а на Селигере продолжается «Технология добра». 26-27 августа  в лагерь приехал мобильный комплекс заготовки крови Центра крови ФМБА России. За два дня донорами стали более 190 человек, не остались в стороне и участники группы «Конец фильма», которые приехали, на форум, чтобы поддержать социально активных ребят и дать вечерний концерт. Кстати, во время концерта компания LG объявила 6 проектов – 3 по здоровому образу жизни и 3 по донорству, которые получили гранты на дальнейшее развитие.

И еще несколько кадров из жизни на Форуме, без комментариев .

Действительно, сегодня огромное число людей сталкиваются со схожей проблемой – СПК работают в будни до обеда, а руководители компаний, предприятий зачастую открыто или негласно устанавливают такие внутренние правила, которые не позволяют сотрудникам становиться регулярными донорами. И, конечно, причин для этого можно назвать много, но, поверьте, ни одна не будет достаточно весомой, чтобы сказать: «помогать нельзя» и тем самым выставить дополнительный барьер для преодоления проблемы донорства крови в России (мы в разы отстаем от европейских стран и Америки по показателям числа безвозмездных доноров).

Институт донорства в нашей стране переживает этап становления, и как никогда нуждается в вовлеченной позиции бизнеса, руководителей крупных и небольших компаний. К настоящему времени есть большое число вариантов участия в развитии донорства крови и ее компонентов – это и лояльное отношение к сотрудникам, сдающим кровь, и проведение Дней донора на предприятии, и участие в коммуникационной кампании, и другие решения, то есть каждая организация может выбрать наиболее подходящую схему.

Опыт компаний, которые уже влились в донорское движение и активно участвуют на региональном или федеральном уровне (LG Electronics, Группа «Вестер», Сбербанк, НОМОС-БАНК, Газпром Центрремонт, Mail.ru, Трубная металлургическая компания, ЛУКОЙЛ и другие) говорит о том, что корпоративное волонтерство – это не только помощь во вне (незнакомым людям, нуждающимся в переливании компонентов крови), но и особое укрепление внутрикорпоративных связей, духа коллектива, а также подтверждение социальной ответственности бизнеса.

И зачастую история корпоративного волонтерства начинает с одного сотрудника, рассказавшего о донорстве крови своим коллегам, или инициативы HR-менеджера провести донорскую акцию.

Задать свой вопрос или отправить заявку на корпоративное участие в Программе развития Службы крови можно на сайте www.yadonor.ru или непосредственно здесь, в блоге.

P.S. В комментарии <Александра>, приведенном в начале, было еще вот такое продолжение: «Если бы, например, можно было сдать кровь и в выходные, то доноров было бы гораздо больше, потому что отношение в обществе к донорству в целом положительное».

Здесь у меня хорошие новости! В прошлом году специально для тех, кто хотел бы помочь и сдать кровь, но не может сделать этого в будни, Минздравсоцразвития России и ФМБА России провели первую «Всероссийскую субботу доноров». Эта инициатива была подхвачена в регионах, где в течение года проходили региональные или городские «Субботы доноров».

2-ая «Всероссийская суббота доноров» пройдет 7 августа 2010 года. Информация о станциях переливания крови, работающих в этот день, будет доступна на сайте www.yadonor.ru, а также по телефону горячей линии Службы крови 8-800-333-33-30 (звонок по России бесплатный).

Кстати, отправить открытку по случаю 2-ой Всероссийской субботы доноров или создать свою можно здесь: http://cards.mail.ru/events/holiday.html?eid=82582

Так сложилось, что перед чтением каждого законопроекта в Госдуме повторяется одна и та же история. Мы слышим заученные формулировки: “закон сырой”, “закон фрагментарный” и “в таком виде его принимать нельзя”. Возможно, дело в том, что часто для критики не требуется прочитывание законопроекта, а достаточно выдать привычные штампы, чтобы включиться в публичное обсуждение. Но в случае закона “Об обязательном медицинском страховании” речь идет о сфере, которая касается каждого из нас – как и на каких основаниях мы получаем и реализовываем наши конституционные права на бесплатную медицинскую помощь. Поэтому зерна от плевел надо отделять. Иначе мы уйдем от содержательного обсуждения конкретного законопроекта (его плюсов и минусов) к “мифическим конструкциям” – например, к предложениям исключить из ОМС все страховые компании как класс или же ликвидировать всю систему ОМС в принципе.

Костяк кривотолков вокруг законопроекта зиждется на трех позициях: уход от страховых принципов в системе ОМС в пользу бюджетно-распределительной модели, якобы страховые медицинские организации “потеряют” статус страховщиков, а граждане лишатся права на получение медпомощи при отсутствии полиса.

Во-первых, главный недостаток нынешней системы, перекрывающий все ее плюсы, – это все-таки разновидность бюджетной модели, в которой конкуренция сведена к минимуму. Кроме того, это раздробленная система. Отсюда вытекают всем известные проблемы, когда человеку, прописанному в одном регионе, получить помощь в другом регионе по полису затруднительно.

Во-вторых, медицинское страхование – разновидность государственного социального страхования. С одной стороны, это означает, что классические принципы коммерческого страхования к ней неприменимы, а с другой, подразумевается, что по законодательству в роли страховщика может выступать организация, созданная правительством Российской Федерации. Поэтому в законопроекте прописано, что в роли страховщика выступает Федеральный фонд обязательного медицинского страхования, который делегирует часть своих полномочий страховым компаниям.

В-третьих, когда медицинская помощь требуется в экстренных случаях, она должна быть оказана. Тут не может быть спекуляций – есть у человека полис или нет. Получение медицинского полиса доступно каждому вне зависимости от его социального статуса: за неработающих граждан страховые взносы платит регион, за работающих – соответственно работодатель. В этом еще одно отличие социального страхования от коммерческого – абсолютное равенство прав всех граждан и всеобщий характер страхования.

Наконец нужно учитывать те объективные ограничения, в которых мы находимся. Система обязательного медицинского страхования в России работает свыше 15 лет, но она долго не реформировалась и инертна по своей сути. Она требует “настройки”, ведь даже с учетом недостатка финансов (мы тратим на здравоохранение всего 3,4% от ВВП) за год только объем программы государственных гарантий составляет 1,2 трлн руб. И этот ресурс нужно эффективно использовать.

Еще одно объективное условие – мы не начинаем жить с чистого листа. Повторюсь, в такой сфере, которая касается каждого, ломать через колено не тот путь, который позволит достигнуть поставленной цели – сделать человека центральным звеном системы ОМС. Для этого мы переходим к финансированию конкретных оказанных услуг, а не учреждений. Деньги теперь идут за пациентом. Мы уходим от “крепостного права”, предоставляя каждому право на выбор страховой компании, медицинского учреждения и врача. Естественно, мы должны создать такие условия, чтобы реализация права на выбор медицинского учреждения и врача не дошла до абсурда и не повлекла ухудшения доступности и качества медицинской помощи в целом.

Мы переходим к рыночной ситуации, создавая конкуренцию за конечного потребителя услуг среди страховых и медицинских организаций. Переход на полный тариф, включающий в себя все затраты, при расчете с медицинским учреждением позволит экономически решить проблему оказания медпомощи пациентам из других регионов – клиники будут заинтересованы их принимать, поскольку именно за пациентами в больницу “приходят” деньги.

Последний и, на мой взгляд, один из ключевых моментов – страховые компании должны стать защитником человека в его взаимоотношениях с медицинскими учреждениями. Эта сторона работы страховых компаний – защита прав застрахованных – должна стать основой в отношениях с потребителями и включать такие параметры, как подбор медицинской организации для оказания помощи, ведение своего клиента на всех этапах оказания этой помощи и контроль за тем, как она была оказана. То есть если человек приходит с полисом в больницу, а у него начинают требовать деньги за услуги, которые ему положены бесплатно, он первым должен позвонить в свою страховую компанию с требованием разобраться в ситуации. И это уже забота страховой компании, с которой человек заключил договор, – быть его “адвокатом”, защищая его права.

Это основные концептуальные положения закона. Безусловно, его отдельные положения требуют шлифовки, а механизмы реализации – доработки. Но для этого и нужны перед принятием закона его общественные слушания, совместная работа с профильными ассоциациями и экспертным сообществом. На это есть достаточно времени. Говорить же заученные фразы “в таком виде принимать нельзя” – значит отрицать необходимость в модернизации системы ОМС, в повышении качества услуг и в переходе к рыночным механизмам.

Источник: Время новостей

Отмечу, что в последние годы в России сохраняется стойкая тенденция к снижению числа абортов во всех возрастных группах. За последние пять лет абсолютное число абортов снизилось на 23,2% (с 1 млн.502 тыс. в 2005 году до 1 млн. 161 тыс. в 2009 году). Снижается число прерываний беременности по медицинским и социальным показаниям, а также криминальных и внебольничных абортов. Уменьшается число женщин, прерывающих первую беременность (с 177 372 в 2004 году до 136 759 в 2008 году).

И все же, несмотря на положительную динамику, уровень абортов в России  превышает аналогичные показатели в экономически развитых странах.

Значит,  нам есть за что бороться. Мы всемерно поддерживаем акцию «Подари мне жизнь!» и считаем, что подобных акций должно быть как можно больше.

 В течение недели в регионах пройдут информационные и образовательные мероприятия, рассказывающие о негативных последствиях абортов. В государственных и муниципальных женских консультациях  будут организованы  дни  открытых дверей с проведением консультаций юристов, психологов, социальных работников.

И мы очень надеемся, что результатом этих мероприятий будут спасенные детские жизни.

Но работа началась еще утром 26-го июня, когда был представлен проект «DOMAINE» Европейского Союза, отражающий направления работы в области менеджмента доноров. W. De Kort (Германия) и его коллеги из Франции, Нидерландов  обратили особое внимание в своих докладах на важность регулярного донорства, безопасность процедуры донорства крови и ее компонентов в наши дни, а также рассказали о подходах к развитию донорства, используемых инструментах и разрабатываемой тренинговой программе для совершенствования деятельности служб крови и ее специалистов. Планируется, что в ближайший год программа будет протестирована, доработана, и мир увидит первые результаты ее внедрения.

На конгрессе множество параллельных сессий, посвященных вопросам организации работы станций переливания крови, менеджмента качества, развития донорства,  клеточной терапии и др., выставочный блок, но, конечно, особое место в программе  занял российско-германский Форум им.Р.Коха-И.Мечникова. Тема форума была заявлена очень широкая – задачи, стоящие перед трансфузионной медициной в Российской Федерации  и Германии, и даже не смотря на всю немецкую пунктуальность в процессе живого обсуждения участники не смогли не выйти за рамки отведенного времени, что подтвердило слова  E.Seifried, который, открывая Форум, отметил, что он по-настоящему интернациональный, так как  обсуждаемые вопросы интересны для всех участников.

С российской стороны с докладами выступили: Е.А.Селиванов, А.И.Мазус, Е.Б.Жибурт.

Главный трансфузиолог Национального медико-хирургического центра имени Н. И. Пирогова Евгений Борисович Жибурт в своем докладе остановился на существующих возможностях и задачах в обеспечении Российской Федерации компонентами крови, подчеркнув, что руководством страны и Минздравсоцразвития России уделяется особое внимание вопросам донорства крови. Он отметил, что идет процесс централизации учреждении службы крови, но при этом количество доноров не теряем – растет число доноров, приходящихся на одно учреждение. Е.Б. Жибурт рассказал о новых внедряемых технологиях, в частности, инактивации патогенов, о переоснащении станций переливания крови в рамках программы развития Службы крови.

 Руководитель Московского городского центра профилактики и борьбы со СПИДом Aлексей Израилевич Мазус представил достижения в области сдерживания и борьбы с вирусом иммунодефицита человека.  Показал динамику заболеваемости ВИЧ, уточнив, что в России в среднем прирост ниже среднеевропейского – 6,7% и 8,1% соответственно.  Однако, динамика положительная, и необходимость в карантинизации, которая применяется для обеспечения безопасности компонентов крови для реципиентов, сохраняется. Он обратил внимание аудитории на такую проблему как рост смертности, обусловленный нежеланием взрослых, из числа больных наркоманией, которые могли бы получать адекватное лечение, лечиться самим и  давать необходимые препараты своим детям.  Алексей Израилевич также добавил, что с этого года Минздравсоцразвития России совместно с Российским Красным Крестом будет запущена информационная кампания на федеральном уровне, базирующаяся на материалах, успешно применяемых в рамках профилактики ВИЧ/СПИДА в Москве.

Директор Российского научно-исследовательского института гематологии и трансфузиологии Евгений Алексеевич Селиванов  выступил с докладом о политике обеспечения безопасности переливания крови на территории Российской Федерации, подробно рассказал о направлениях реализуемой Министерством здравоохранения и социального развития РФ и ФМБА России программы развития Службы крови и о технологиях, применяемых для обеспечения безопасности донорской крови.

Со стороны Германии свои доклады представили:  В.Герлих (W.Gerlich), Гиссеновский университиет, г.Гиссен «Вирус гепатита: прогресс и новые задачи в области терапии и предупреждения заболевания»,  Х.Цаухардт (H.Zeichhardt), Шарите, г.Берлин «Возможности аккредитации и сертификации тестов для лабораторий», О.Нильмаер (O.Nilmaer), г.Франкфурт на Майне  «Система менеджмента качества в трансфузионной медицине», И.Блау ( I.Blau), Шарите, г.Берлин  «Стратегия идентификации доноров органов и стволовых клеток в Германии и России». С заключительным словом выступил Президент Берлинского медицинскго общества, Вице-президент ЕАЕН, директор Института Коха – Мечникова, профессор Хельмут Хан (X.Xah).

По итогам Форума стало очевидно, что Россия и Германия идут по пути сближения, у нас много схожих вопросов, в частности, о применении НАТ-технологий, и общих задач, и опыт таких обсуждений крайне ценен для развития трансфузионой медицины каждой из стран.

Работа на Конгрессе продолжается, и, конечно, мое внимание в основном обращено на вопросы развития безвозмездного донорства крови, функционирование донорских и волонтерских ассоциаций.  Надеюсь, в следующем году, и мы сможем поделиться своим опытом с другими странами, ведь уже сейчас за два года программы мы видим прирост доноров в среднем по стране +4%, изменение мотивации доноров  – преобладание нематериальных причин,  желания помочь другому человеку.

            На сегодняшний день ситуация такова, что специализированная помощь детям со злокачественными новообразованиями оказывается  разными специалистами – детскими хирургами, взрослыми онкологами, гематологами и т.д., а ведь лечение детей с онкологическими заболеваниями требует своих, специфических методов и подходов. Поэтому каждый врач, занимающийся детской онкологией, пройдет переподготовку. Те специалисты, которые работают по профилю лет 10  и более, пройдут полуторамесячные курсы тематического усовершенствования. Врачам, занимающимся детской онкологией 5 - 10 лет, рекомендовано прослушать 576  учебных часов, а вот остальным придется закончить профильную ординатуру. Это необходимая мера, которая, мы уверены, поможет улучшить качество оказания медицинской помощи детям.

            Согласно порядку в больницах будут созданы профильные онкологические отделения для  госпитализации больных детей, а в поликлиниках появятся профильные кабинеты.

            Мы продумали и вопрос организации паллиативной помощи детям. Во всем мире дети с терминальной — неизлечимой — стадией рака чаще всего проводят последние месяцы жизни в специально оборудованных хосписах. В России работает множество таких учреждений, но рассчитаны они не на детей, а на взрослых. Родители фактически остаются один на один с умирающим ребенком дома. Это неправильно, и мы поддерживаем, и будем развивать систему детских хосписов в стране.

            Однако, большинство детей с онкологией при современном уровне развития медицины, могут и должны быть спасены. Приведу только один пример – новые методы лечения сегодня позволяют больным саркомой кости сохранять конечность, а не ампутировать ее как раньше, разумеется, с учетом медицинских показаний. На каждую операцию государство будет выделять квоту в размере 1 млн. 300 тыс. рублей, а на пересадку костного мозга – около 1 млн. рублей. Таким образом, каждый ребенок, нуждающийся в подобном лечении, получит его бесплатно.

Следующая лекция состоится в начале июля. Следите за объявлениями на сайте Министерства.